In den JAHREN davor bin ich stets von einem Fitnessstudio zum nächsten gesprintet, unzählige Diäten. Verzicht, Hungerattacken und der ständige JoJo-Effekt haben meinen Alltag bestimmt. Die Zusammenarbeit mit Katja ist ein wundervoller Weg und immer mit dem Blick auf sein eigenes inneres Gleichgewicht, Tempo und Selbstbild.

Erstmal ein riesiges Dankeschön für die vielen tollen Tipps und das super Workoutprogramm. Es läuft alles schnell wie von alleine. Ich bin echt begeistert. Am Gewicht hat sich noch nicht alles zu viel getan, aber durch die Workouts 3 x wöchentlich 15min zeigt sich mein Bauch in einer sehr positiven Form und mein Umfang hat sich sehr verbessert. Ich freue mich riesig und bleibe am Ball. Auch die Rezepte sind echt schnell und gut umzusetzen. Alles mit wenig Aufwand.